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L'editoriale

Quando è stata l’ultima volta che hai ricevuto l’attenzione personale che meritavi ?

Durante i miei 30 anni passati nel mondo del business, molti dei quali nella posizione di executive in J&J, così come in precedenza quale Tenente nell'Esercito Italiano, ho avuto un unico imperativo fondamentale: servire! Lo stesso attributo ha guidato le mie scelte quando ho successivamente creato una start-up di Integratori Nutrizionali in Svizzera, e messo…

I 5 pilastri del benessere

Per una longevità consapevole

In EvidenzaI segreti della longevità

Calorie: Qualità vs Quantità

Una caloria non è una caloria; diffidate da chi conta solo le calorie di ciò…

Percorsi metabolici: cosa succede al cibo all’interno del corpo

Il metabolismo energetico è il processo mediante il quale il corpo converte il cibo in…

La seconda freccia della sofferenza

La parabola della seconda freccia è una parabola buddista sull'affrontare la sofferenza in modo più…

Abbracciando le Sfide della Vita

Nel discorso chiave del film "Ogni maledetta domenica", il personaggio di Al Pacino come allenatore…

Il Colesterolo LDL: comprensione del ruolo della genetica e delle scelte di stile di vita

Il colesterolo LDL è una delle maggiori preoccupazioni nella comunità medica. Sebbene le scelte di…

Mangiare un po’ di cioccolato ti ucciderà?

Paracelso, un rinomato medico e alchimista del XVI secolo, una volta affermò notoriamente: "La dose…

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